ఈ రోజుల్లో కాలుష్యం, ఎండలు, దుమ్ము, జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా చాలా మంది చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు, టాన్, పొడిబారడం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా కనిపిస్తున్నాయి.

ముఖ్యంగా వేసవికాలంలో చర్మం త్వరగా నల్లబడటం, ఎర్రటి మచ్చలు రావడం, ముఖ కాంతి తగ్గిపోవడం ఎక్కువగా జరుగుతుంది. అయితే ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండానే ఇంట్లోనే ఉన్న కొన్ని సహజ పదార్థాలతో అందమైన, కాంతివంతమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చని రాంచీకి చెందిన బ్యూటీ ఎక్స్‌పర్ట్ సునీత చెబుతున్నారు.

ఆమె సూచించిన ఈ సులభమైన చిట్కాలో ప్రధానంగా మూడు పదార్థాలు ఉపయోగిస్తారు. అవే అలోవెరా జెల్, తేనె, కొద్దిగా పసుపు. ఈ మూడు పదార్థాలను కలిపి ముఖానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆమె వివరించారు.

వారానికి రెండు సార్లు, ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే ముందు ఐదు నిమిషాల పాటు ఈ మిశ్రమంతో మృదువుగా మసాజ్ చేసి నిద్రపోతే కేవలం మూడు వారాల్లోనే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయని తెలిపారు.

అలోవెరా జెల్‌లో దాదాపు 99 శాతం నీరు ఉంటుంది. అందుకే ఇది చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో, తేమను నిల్వచేయడంలో చాలా ఉపయోగపడుతుంది. వేసవిలో ఎండ కారణంగా చర్మం టాన్ అవడం, ఎర్రటి మచ్చలు రావడం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.

అంతేకాదు, పాత మచ్చలు, మొటిమల గుర్తులను క్రమంగా తగ్గించే గుణాలు అలోవెరాలో ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్ A, B, C, జింక్‌తో పాటు అనేక ఖనిజాలు ఉండటంతో చర్మానికి సహజ కాంతి వస్తుంది.

ఇక పసుపు, తేనె రెండింటిలోనూ యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. పసుపు చర్మంపై వచ్చే వాపులు, మొటిమలు, ఇన్‌ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తేనె మాత్రం చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరచి, పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగిస్తుంది. చర్మంపై ఉన్న డల్‌నెస్‌ను తగ్గించి సహజమైన మెరుపును తీసుకువస్తుంది.

మసాజ్ చేసే సమయంలో చాలా బలంగా రుద్దకూడదని బ్యూటీ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఒకే దిశలో మృదువుగా కనీసం ఐదు నిమిషాలు మసాజ్ చేయాలి. అయితే 50 నుంచి 60 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు ఉన్న మహిళలు కొద్దిగా ఒత్తిడితో మసాజ్ చేస్తే చర్మం మరింత టైట్‌గా మారుతుందని చెబుతున్నారు.

ఈ చిట్కాను రెండు వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే చర్మంపై ఉన్న మచ్చలు తగ్గిపోవడం, చర్మం బిగుతుగా మారడం, యవ్వనంగా కనిపించడం వంటి మార్పులు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయని సునీత తెలిపారు. ఇంట్లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ మూడు సాధారణ పదార్థాలతోనే అందమైన చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చని ఆమె సూచిస్తున్నారు.