Teeth Health
హైదరాబాద్ : ఉదయాన్నే దంతాలు తోమడం అందరి అలవాటు. కానీ ఇది కేవలం ఉదయం చేసే పని కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. రోజుకు రెండుసార్లు—ఉదయం, రాత్రి భోజనం తర్వాత—పళ్లు తోమాలని సూచిస్తున్నారు. హార్వర్డ్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథి ఇటీవల ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఈ విషయం గురించి వివరించారు. “రాత్రి పళ్లు తోమకపోతే దంత క్షయంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యం కూడా ప్రమాదంలో పడుతుంది” అని వీడియోలో పేర్కొన్నారు.
గుండె సమస్యలకు చిగుళ్ల వ్యాధి కారణం
పరిశోధనల ప్రకారం చిగుళ్ల వ్యాధి (పీరియాడాంటైటిస్) గుండె జబ్బులు, పక్షవాతంతో బలంగా ముడిపడి ఉంది. జులై 2024లో ప్రచురితమైన అధ్యయనం ఈ వ్యాధి గుండె సమస్యలపై ప్రభావం చూపుతుందని తేల్చింది. 2021 సమీక్షలో చిగుళ్ల వ్యాధి ఉన్నవారిలో గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని వెల్లడైంది. గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు, ధమనులు గట్టిపడటం వంటి సమస్యలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు కారణమవుతున్నాయి.
మూడు ప్రమాదాలు…
రక్తంలో బ్యాక్టీరియా: చిగుళ్ల వ్యాధి వల్ల నోటి బ్యాక్టీరియా రక్తంలోకి చేరి రక్తనాళాల్లో మంట రేపుతుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోయేలా చేసి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఇన్ఫెక్టివ్ ఎండోకార్డిటిస్: నోటి బ్యాక్టీరియా గుండె లోపలి పొరను సోకడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. గుండె జబ్బు ఉన్నవారికి ఇది తీవ్ర ప్రమాదం.
గుండెపై ఒత్తిడి: దీర్ఘకాల చిగుళ్ల సోకుడు గుండెను ఒత్తిడికి గురిచేసి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
నివారణ సులభం
రోజుకు రెండుసార్లు పళ్లు తోమడం, ఫ్లాస్ చేయడం, దంత పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా చిగుళ్ల వ్యాధిని నివారించవచ్చు. తద్వారా నోటి ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. చిగుళ్ల రక్తస్రావం, దుర్వాసన వస్తుంటే నిర్లక్ష్యం వహించకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.