E Paper

Tuesday, January 20, 2026

snacks for diabetic patients.

ఎండాకాలంలో షుగర్‌ పేషెంట్‌లు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసా..?

తాజా వార్తలు

Health Tips — రాత్రి బెడ్‌లైట్‌ వేసుకొని పడుకుంటున్నారా..? గుండెజబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 50 శాతం అధికమట జాగ్రత్త

Mysore Silk Sarees — చీరల కోసం ఉదయం 4 గంటల నుంచే షోరూమ్‌ ముందు బారులు తీరిన మహిళలు.. ఎందుకంత డిమాండ్..?

Realme P4 Power 5G Launch — రియల్ మీ బాహుబలి బ్యాటరీ మొబైల్ లాంచ్ డేట్ ఫిక్స్ !

telangana-advisors-system-controversy — క్యాబినెట్ పరిమాణంపై పరిమితులు.. దొడ్డిదోవన సలహాదారుల పేరిట పందేరం.. సేవ కోసమా? ప్రాపకం కోసమా?

Telangana High Court Traffic Challan — పెండింగ్ ట్రాఫిక్ చలాన్లపై జబర్ధస్త్ తగదు : హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు

‘విధాత’ ప్రత్యేకం

telangana-advisors-system-controversy — క్యాబినెట్ పరిమాణంపై పరిమితులు.. దొడ్డిదోవన సలహాదారుల పేరిట పందేరం.. సేవ కోసమా? ప్రాపకం కోసమా?

Shamshabad Lagacharla Road | శంషాబాద్ టూ లగచర్ల.. వంద మీటర్ల రేడియల్ రోడ్డు.. ఆ ఊళ్ల దశ తిరగడం ఖాయం! — శంషాబాద్ టూ లగచర్ల.. వంద మీటర్ల రేడియల్ రోడ్డు.. ఆ ఊళ్ల దశ తిరగడం ఖాయం!

telangana outsourcing corporation plan — ఔట్‌సోర్సింగ్‌ ఉద్యోగులకు శుభవార్త! టీజీ ఔట్‌సోర్సింగ్‌ కార్పొరేషన్ ఏర్పాటు యత్నాల్లో సర్కార్‌?

construction works at medaram — మేడారం ‘పునరుద్ధరణ’పై ఎందుకీ వివాదం!? సమగ్ర విశ్లేషణ!

“Stylised artwork depicting Baba Vanga and a fictional alien figure with a UFO in the background, illustrating social media myths about 2026 doomsday predictions.” — ప్రళయం 2026లోనా? బాబా వంగా పేరుతో వ్యాపిస్తున్న డూమ్స్‌డే ప్రచారంపై వాస్తవాలు.!