Neck pain | మెడనొప్పి వేధిస్తుందా..? ఓ సారి ఈ చిట్కాలు ట్రై చేసి చూడండి..!
Neck pain | మెడ నొప్పిని సర్వికల్జియా అని కూడా పిలుస్తుంటారు. ఇది ఓ సాధారణ సమస్య. మూడింట రెండువంతుల మంది మెడనొప్పితో బాధపడుతారు. అయితే, ఎప్పుడూ మెడలోనే కేంద్రీకృతమై ఉండదు. శరీరమంతా...
Dry Fruits | వీటిని నానబెట్టి తినండి.. ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోండి..
Dry Fruits | మనం ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలంటే.. ప్రతి రోజు అర గంట పాటు వ్యాయామం తప్పనిసరి. దీనికి తోడు మంచి ఆహారం కూడా తీసుకోవాలి. అప్పుడే పది కాలాల పాటు ఆరోగ్యంగా...
రైస్ టీ తాగారా? ఒకసారి ట్రై చెయ్యండి..
విధాత: రైస్ టీ అనే మాట వినగానే ఏంటీ రైస్తో టీనా? అని ఆశ్చర్యంగా అనిపిస్తోంది కదు. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే పానీయం. ఎన్నో అరోగ్యవంతమైన గుణాలున్న ఈ...
ఈ టిప్స్తో.. సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చు!
విధాత: కొత్త సంవత్సరం బరువు తగ్గాలన్న నిర్ణయం తీసుకున్నారా? ఎలా తగ్గాలా అని రకరకాల ప్రయత్నాలు మొదలు పెట్టారా? మరి సులువుగా బరువు తగ్గేందుకు కొన్ని దారులను నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఒకసారి వాటి...
కర్పూరంతో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా?
విధాత: కర్పూరం పూజా ద్రవ్యంగా ఉయోగించడం మాత్రమే తెలుసు మనలో చాలా మందికి.. కానీ ఇది రకరకాలుగా ఉపయోగపడుతుందని తెలుసా? ఔషధంగా, సుగంధ ద్రవ్యంగా, కీటక నాశినిగా, ఇంకా చాలా రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.
హిందువులందరూ...
మగవారిలో జుట్టు రాలడానికి కారణం ఏంటో తెలుసా?
వెయ్యి మందిపై నిపుణుల స్టడీ
విధాత: కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ పురుషుల్లో జుట్టు రాలిపోవడానికి కారణం అని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఎనర్జీ డ్రింక్స్, కాఫీ, టీలు తాగేవారిలో జుట్టు రాలడం 30 శాతం ఎక్కువగా...
భారీగా పెరుగుతున్న చలి.. వ్యాధుల నుంచి తప్పించుకోండిలా..!
Health Tips For Winter | చలి తీవ్రత పెరుగుతున్నది. రోజురోజుకూ ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. చలి గాలులకు రోగాలబారినపడుతుంటారు. ఈ సీజన్లో రోగాలు త్వరగా శరీరాన్ని పట్టుకుంటాయి. జలుబు, దగ్గుతో పాటు...
కడుపు ఉబ్బరంతో బాధ పడుతున్నారా..? వీటితో సమస్యకు బైబై చెప్పండి..!
Bloating Home Remedies | మనం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్నా అది కడుపుపై తక్షణ ప్రభావం చూపిస్తుంది. చాలా మంది తమకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు పడవని తెలిసినా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఫలితంగా...
కప్పు లెమన్ టీతో అన్ని ప్రయోజనాలా..?
Lemon tea | పొద్దున్న నిద్రలేవనగానే కప్పు టీ తాగందే చాలా మందికి తమ పనులు మొదలుపెట్టరు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది అనేక రకాల టీలు తాగుతూ ఉంటారు. ఇందులో లెమన్ కీలకమైంది....
Ragi Benefits | వీటిని తింటే ఇక ఈ వ్యాధులన్నీ దూరం..!
Ragi Health Benefits | రోజువారీ ఆహారంలో రాగులను చేర్చుకుంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలుంటాయి. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు రాగుల్లో ఉన్నాయి. చలికాలంలో రాగులను తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులు దూరమవుతాయి....